SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy na

  • Ćwiczenia na siłę,sylwetkę w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] ciała. Płeć : Mężczyzna Wiek : 15 Waga : 67 Wzrost : 184 Cel treningowy : Siła Staż treningowy na słowni : Żaden Uprawiane inne sporty : Tenis Ziemny Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle Dieta : Nie mam Przeciwskaznania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Nic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2011-10-10 20:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Po ponad rocznej przerwie powracam do treningu siłowego z moim pierwszym dziennikiem. Wiek: 23 lata. Wzrost: 170,5 cm. Staż: 1 rok. Motywacją podjęcia treningu siłowego jest przede wszystkim estetyczny wygląd oraz poprawienie mizernych wyników siłowych. Trening: http://www.sfd.pl/CYKL_PRIORYTETOWY_%3A_KLATA-t289833.html. [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4562 Data: 2011-10-10 20:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym o pomoc w treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podobnego. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: siła, masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: obecnie brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka,gryf prosty, hantle, drążek Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2011-10-10 21:40:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] białko , na forum wyczytałem ze bcaa po treningu wogole jest nie konieczne , wiec jaka opcja byla by najlepsza ? Wiek : 17 Waga : 82 Wzrost : 180 Cel cyklu : budowa masy miesniowej stosowane już wcześniej suplementy :tak uwagi i sugestie : nie Staż treningowy : 2 lata Zmieniony przez - Wdzk w dniu 2011-10-10 22:29:28

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2011-10-10 22:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy-3 miesiace

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam nadzieje ze mi doradzicie. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 23 Waga: 70~ Wzrost: 178 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : tak, cm3, nitro, s.a.w Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: cm3 ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2011-10-11 18:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] by najtaniej i najlepiej wyszedł obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 16 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła masa stosowane już wcześniej suplementy : nic Uprawiane inne sporty: kajaki stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: - ilość dni wolnych od kreatyny: - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-10-12 10:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel: Masa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy jest sens wkładać tu jakiegoś gainera lub białko bo w diecie niczego takiego nie brakuje a wręcz przeciwnie. Prosił bym o wskazówki co do diety. Jakie tutaj można włożyć suplementy aby uzyskiwać maksymalne efekty? Wiek: 19 Wzrost 181 Waga: 77 Zapotrzebowanie: 4389 I 600 ml. Mleko 3.5% 120 g. Płatki Owsiane 400 g. Ser Biały 100 g. Rodzynki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2011-10-13 05:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + glukoza - jak stosować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wymieszana z glukozą) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie posiadam Wiek: 15 Waga: 73 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : białko,bcaa,kreatyna Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: białko,bcaa,kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1561 Data: 2011-10-13 15:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poprowadzę tam pokazowy trening. Na wszystkich , którzy tego dnia odwiedzą klub czeka wiele atrakcji, jak zajęcia fitness, szkolenie dietetyczne, pokazy kosmetyczne, bezpłatne pomiary składu ciała i konkursy. Do wygrania będą m.in. suplementy marki Iron Horse Series. Serdecznie zapraszamy!!! Zmieniony przez - DORAFIT w dniu 2011-10-13 16:27:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2011-10-13 16:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: Piłka nozna w klubie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ciężarki 1,5kg i sztanga Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: Nie mam przeciwskaznania Zażywane suplementy: Nie zażywam Zmieniony przez - Robsonksa w dniu 2011-10-13 21:42:33 Zmieniony przez - Robsonksa w dniu 2011-10-13 21:43:10

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 555 Data: 2011-10-13 21:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy + węglowodany + izotonik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Co myślicie o takim zestawieniu ?? Mam 17lat zacząłem cwiczyc gdy miałem 12 lat jednak nie były to regularne treningi dopiero kiedy poszedłem do szkoły średniej cwiczyłem regularnie 4 razy w tyg Za sobą mam 2 cykle kreatyny jabłaczanu i monohydratu Czy wymienione powyżej suplementy są dobrym zestawieniem? Czekam na wasze odpowiedzi. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2011-10-13 21:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 172 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 9miech Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): bez atlasu Dieta: jest ale możecie doradzać Przeciwskaznania medyczne: NIe Zażywane suplementy: wczesniej hmb ,teraz nic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-10-13 23:13:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] vital max bcaa xtra activlab obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 16 Waga: 55 Wzrost: 165 Cel cyklu: siła,masa stosowane już wcześniej suplementy : magnum 8000,creatin Uprawiane inne sporty: wf stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: magnum 8000 ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2011-10-14 10:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z ogromną przyjemnością informujemy, że marka Activlab otrzymała wyróżnienie ogólnopolskiego konkursu LAUR KONSUMENTA 2011 Wyróżnienie zostało przyznane w kategorii: Odżywki i Suplementy diety dla Sportowców Ta nagroda, to nie tylko nagroda dla Activlab, ale również dla każdego kto stosuje nasze produkty i wspiera naszą markę. To dzięki Wam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2011-10-14 15:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zwiększeniu masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka prosta, gryf prosty, hankielki, rowerek, kajak. Dieta: obecnie nie mam. jem dużo ryżu, kaszy i makaronu. :) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: obecnie nie. Zmieniony przez - ama0tor w dniu 2011-10-14 18:48:37

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 489 Data: 2011-10-14 18:46:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie owych suplementów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] dawkowania takich suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi na jeszcze większej masie mięśniowej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-10-15 08:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementów jak kreatyna z vitalmaxa mesch, białko łowickie, argi power z olimpu, bcaa activlab, carbo z olimpu oraz jakieś witaminki może hi tec a-z.. i proszę o poradę czy to dobry cykl? czy coś zamienić jakieś suplementy.. i mniej więcej jakie ćwiczenia do tego.. jestem duży ale zależy mi na jeszcze większej masie mięśniowej. z góry dzięki ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2011-10-15 09:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Tak jak w temacie interesuje mnie to czym sie różnią te suplementy ? BSN Cell Mass, a BSN Cell Mass NT. No-xplode , a No-xplode nt. Zamierzam kupić na prezent dla ziomka, lecz nie wiem które były by lepsze. Z góry dzięki za odp Pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2011-10-15 14:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny przed zawodami.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] brać po 10 gram przed i po treningu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 64 Wzrost: 170 Cel cyklu: siła stosowane już wcześniej suplementy : bcaa Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2011-10-15 16:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrat został otwarty w lipcu tego roku, połowa odsypana do innego opakowania. reszta szczelnie zamknięta do dnia dzisiejszego. waga z opakowaniem wskazuję wartość 838g(z 1505g). data ważności 28.03.2013 sprzedam za minimalna kwotę, najlepiej komuś z Kalisza, tak żeby nie dochodził koszt przesyłki. ew. wymienię na inne suplementy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2011-10-16 11:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)